12月5日，由中互会主办、重庆办事处承办的“互助健康行?公益讲堂”2024年线上直播全国巡讲活动第九期成功举办。本期讲堂以《慢性病康复的心理调适》为主题，线上通过“职工之家”APP平台、中互会微信公众号及重庆职工互助保障沙坪坝区代办处官方抖音号进行直播。

本期健康讲堂邀请了陆军军医大学第二附属医院全军心血管病研究所教授、医学硕士、国家二级心理咨询师高旭滨主讲。

在直播过程中，高教授巧妙地引入大量具体且极具代表性的案例，生动形象地剖析慢性病患者在康复过程中常见的心理问题与挑战。他以深入浅出的讲解方式，逐步引导职工会员正确认识慢性病康复过程中心理因素的重要性。从如何调整心态积极面对疾病，到运用实用的心理调适技巧缓解焦虑与压力，高教授都一一进行了详细阐述。

同时，他还鼓励会员们在面对慢性病时，要积极寻求家人、朋友以及专业心理医生的支持与帮助，构建起全方位的心理支持网络，助力自身更好地回归健康生活。