8月29日，由中国职工保险互助会主办、中互会黑龙江省办事处承办的“互助健康行?公益讲堂”2024年线上直播全国巡讲活动第五期成功举办。本次讲座在中互会黑龙江省办事处通过中互会微信公众号和“职工之家APP”向全国直播，线上线下同时进行，省办事处及哈尔滨代办处全体人员在直播现场参加活动。

讲座邀请黑龙江中医药大学硕博研究生导师、二级教授，黑龙江中医药大学附属二院妇科主任，黑龙江省第十三届劳动模范丛慧芳教授担任主讲嘉宾，以《你的健康你做主》为题，从日常饮食、起居、情志、生活习惯等方面，为线上线下的职工会员详细讲解了什么是真正意义上的健康、中医养生的基本理念、日常保健方法等中医知识，提醒每个人都要像养护花木一样浇灌生命之树，合理安排饮食结构，养成科学健康生活方式，积极乐观地面对生活，提高身体素质和生命质量。

线下参与活动后，大家纷纷表示，丛教授临床经验丰富，学科功底深厚，结合典型病例并贴近生活实际，把博大精深的中医理论融入授课内容当中，通俗易懂，实用性强，能有机会聆听黑龙江名中医的现场授课，获益匪浅。

这次互助健康行公益活动，让线上线下的职工会员们在学习中医养生知识同时，增强了自我保健意识，明确了如何远离不良生活习惯和危险致病因素，积极践行健康生活理念，未病先防，做自己健康的第一责任人。